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Power für Kopf und Körper
Diese Anpassungsfähigkeit schützt uns normalerweise und wird schmerzhaft vermisst wenn sie fehlt: Aufmerksamkeitsstörungen, Merkschwächen, Gleichgewichtsstörungen, gehäufte Fehleinschätzungen und emotionales Chaos sind absolute Alarmsignale dafür dass die Balance verloren gegangen ist. Essentiell für eine Nervenzelle sind Sauerstoff, Zucker und eine gute Entgiftungsleistung.
Sich zu strecken, durchzuatmen, entspannt eine Melodie zu summen oder auch einmal nur bei einer Tasse Tee zu „verschnaufen“ hilft enorm um den Sauerstoffgehalt im Blut rasch anzuheben. Oft genug stockt uns in der Eile des Alltags der Atem oder verspannte Nacken- und Schultermuskulatur, ein zu geblähter Bauch, Zorn oder Anspannung machen das Durchatmen schwer. Kleinigkeiten im Verhalten helfen da oft schon enorm und sind Ihnen nach Ihrem VIVAMAYR Erlebnis, immer hilfreich zur „Hand“.
Zucker – das vermeintlich „BÖSESTE“ – ist der unersetzliche Treibstoff für jede Erregung unserer Nervenzellen. Was viele von uns nicht wissen, ist dass unsere Leber, in ausreichend hohem Maße, Zucker aus den Zutaten Fett und Eiweiß bilden kann. Notwendig dafür sind eine reduzierte Zufuhr von Zucker über die Nahrung und eine ausreichende Versorgung mit guten Fetten. Der low-fat Wahn in der westlichen Konsumgesellschaft entbehrt jeder wissenschaftlichen Grundlage und führt sich ad absurdum, wenn man beobachtet und misst was für schöne Effekte vermehrter Genuss von kaltgepressten Pflanzenölen auf unseren Körper UND Geist haben. Besonders hervor tut sich dabei das Leinöl – 2-3 Esslöffel davon mit den Mahlzeiten genossen, wirkt stark entzündungshemmend und unterstützen die Fettverbrennung. Mit der Modernen Mayr Medizin, individuellem Höhenluft-Training und gezielter Unterstützung Ihrer Zellkraftwerke, können wir Ihren Fettstoffwechsel nachhaltig unterstützen.
Dass sich ein übermäßiger Konsum von Alkohol oder Coffein und ein Mangel an Erhoungsphasen, negativ auf unsere Hirnleistung auswirken, hat vermutlich jeder schon am eigenen Leib erfahren. Unser Gehirn reagiert sehr empfindlich auf Toxine und eine andauernde Belastung führt zu einer chronischen Gewebeübersäuerung die zu Mikro-Entzündungen führt. Dabei werden Nervenbahnen nachhaltig beschädigt und es kommt zu Umbauarbeiten dieses Organs, die im Extremfall in Morbus Alzheimer und Demenz münden können.
Fehlverdauung bedeutet: zu viel, das Falsche, zur falschen Zeit verzehrt, führt zu Gärung und Fäulnis im Darm. Dabei entstehen giftige Alkohole und Nerventoxine die unseren Körper überschwemmen und die Entgiftungsleistung der Leber manchmal auch überfordern. So nehmen die Nerven des Hirns Schaden. Reinigung des Darms, der Leber und des Bindegewebes sind hier eine wahre Wohltat für unser Erinnerungsvermögen. Die Weitergabe von praktischem Wissen über Ernährungsweise und Ernährungsgewohnheiten machen es leicht zu Hause positive Trends zu setzen und Fehlverhalten zu vermeiden.
Es gibt Lebensmittel, Mineralien und Pflanzenstoffe die Ihre Hirnleistung wesentlich unterstützen können. Das beste Heilmittel ist es aber die Vorsorge. Durch die richtige Lebensweise werden Sie Ihr Gehirn für viele Jahre erfolgreich „frisch“ halten – und das mit viel Genuss und ohne Hungern!
VIVAMAYR´n Sie sich gesund!
Herzlichst
Ihr Dr. Sepp B. Fegerl
Ärztlicher Leiter im VIVAMAYR Altaussee
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